CURSO: EL MANEJO DE LAS EMOCIONES: HERRAMIENTA BÁSICA DE LA PRÁCTICA POLICIAL. MANEJO DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS EN LOS CUERPOS POLICIALES.

EL MANEJO DE LAS EMOCIONES: HERRAMIENTA BÁSICA DE LA PRÁCTICA POLICIAL. MANEJO DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS EN LOS CUERPOS POLICIALES.

OBJETIVOS DEL CURSO

Esta sobradamente demostrado que una de las profesiones que generan mayor nivel de ansiedad y estrés el la de policía. Ahora bien… ¿han sido los policías adiestrados en el manejo de la ansiedad y el estrés? ¿saben los policías identificarlas en su propio organismo? ¿saben los policías cuales son los síntomas de la ansiedad y el estrés? ¿saben reaccionar los profesionales de las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad ante una persona con síntomas de ansiedad?

El presente curso da respuesta a esas preguntas buscando la formación del profesional policial en este campo. Esta materia es muy importante en la práctica policial en cuanto reducir los niveles de ansiedad y estrés mejora nuestro rendimiento en el trabajo lo que, en la actividad policial, te puede salvar la vida.

La ansiedad afecta a nuestros reflejos, nos agota, no nos deja pensar con claridad, nos distrae, nos bloquea e incluso nos puede paralizar. El policía en el día a día, en su quehacer profesional, se enfrenta constantemente a situaciones ansiógenas y estresoras y el presente curso le enseñará a identificar esas situaciones y enfrentarlas del modo más seguro.

Si deseas agregar algún otro punto sobre este interesante tema que consideres importante o tengas inquietud para el personal de seguridad pública o privada, puedes solicitarlo y entre los pedidos elegiremos uno.

Se está programando el presente curso para la tercera semana del mes de Mayo, tendrá una duración de 2 Jornadas. Se gestionará homologación del IVASPE y Créditos Universitarios. Si este curso es de tu interés comunicarse por correo electrónico a ernestosanta@gmail.com para más información.

PROGRAMA

01) Que son las emociones y por qué es útil su manejo para el policía.

02) Tipos de emociones.

03) Las emociones básicas: miedo, sorpresa, asco, ira,alegría y tristeza.

04) Para que sirven las emociones.

05) Los 3 niveles de respuesta de las emociones: cognitivo, fisiológico y motor.

06) ¿por qué es útil el manejo de las emociones en el policía? Aplicaciones policiales. Ejemplos prácticos

07) La ansiedad es una emoción útil para el policía. La respuesta de lucha o huida y su implicación policial.

08) Ansiedad en exceso: primer enemigo de una buena intervención policial.

09) Los 3 niveles de respuesta en la ansiedad. Interferencias en la intervención policial.

10) La ansiedad y el miedo. Diferencias y aplicación policial.

11) Desencadenantes de la ansiedad en la práctica policial.

12) Consecuencias negativas de la ansiedad para el policía.

13) Reduciendo la ansiedad. Breve introducción a las técnicas.

14) El estrés. Identificando el estrés en el día a día.

15) El estrés es un proceso que te hará enfermar

16) Desencadenantes del estrés. Identificación de situaciones de la práctica policial que generan estrés.

17) Las fases del estrés. Incidencia de cada una de ellas en la práctica policial.

18) Desencadenantes del estrés en la práctica policial.

19) Ansiedad y estrés. Diferencias

20) Reduciendo al estrés. Breve introducción a las técnicas.

21) Cuando la ansiedad se dispara.

22) Trastornos relacionados con la ansiedad.

23) Manejo de nuestros pensamientos. Técnicas para reducir los pensamientos negativos de la ansiedad en uno mismo y en la persona que tenemos enfrente.

24) Manejo de nuestro organismo. Técnicas para reducir la respuesta fisiológica de la ansiedad en uno mismo y en la persona que tenemos enfrente. Las técnicas de desactivación fisiológica. La respiración abdominal, la visualización y las técnicas de relajación.

25) Manejo de nuestroscomportamiento. Técnicas de reducción de la respuesta motora.

26) Las emociones

27) La ansiedad.

28) El estrés

29) Técnicas de manejo de la ansiedad y el estrés.